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PLANET KA Planetarium Karlsruhe
Immersive Yoga-Erfahrung unter Sternenhimmel im Planetarium Tauchen Sie ein in den Cosmic Flow!
MojoYoga x PLANET KA = 90 Minuten immersive Yoga-Erfahrung unter Sternenhimmel im Planetarium.
Tauchen Sie ein in den Cosmic Flow!
Nach einer kurzen Einführung in den Sternenhimmel beginnen wir mit achtsamen Atemübungen, um im Moment anzukommen und den Alltag loszulassen. Danach bringen wir den Körper sanft in Bewegung und bereiten uns mit fließenden Sonnengrüßen auf die Yogapraxis vor. Es folgen ausgewählte Übungen aus dem Hatha Yoga, die Kraft, Beweglichkeit und Körperbewusstsein fördern.
Zum Schluss gibt es eine wohltuende Schlussentspannung in besonderer Atmosphäre unter dem Sternenhimmel. Körper und Geist dürfen zur Ruhe kommen, so dass Du entspannt, klar und gleichzeitig voller neuer Energie wieder in Deinen Alltag zurück kehren kannst.
Die Stunden sind für alle Level geeignet, Du brauchst keine Vorkenntnisse.
Dauer: ca. 90 Min. Davon sind etwa 15 Minuten Planetariumsvorführung zur Einstimmung bzw. zum Ausklang.
Der von Katharina Mayer (MojoYoga) angeleitete Yoga-Part umfasst rund 75 Minuten.
Mehr Infos unter planet-ka.de sowie mojoyoga-karlsruhe.net
Kartenverkauf: Online pretix.eu/planetka
oder VVK-Stelle im Tourismusbüro am Marktplatz.
Evtl. Restkarten an der Tages- oder Abendkasse ab 30 Min. vor Veranstaltungsbeginn.
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