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SymbolbildSeniorentreff
Machen Sie mit beim neuen Angebot des Seniorenbüros: Yoga rund um und auf dem Stuhl, auch bekannt als „Stuhl-Yoga“. Diese sanfte Yoga-Form ist besonders für ältere Menschen und für Personen mit eingeschränkter Mobilität geeignet.
Neben Atemübungen und Meditation wird der Körper sicher und schonend gestärkt und die Flexibilität gesteigert.
Die Übungsstunden finden wöchentlich mittwochs von 10.15 bis 11.15 Uhr im Seniorentreff „Offene Tür“, Rheintorstraße 25 (Eingang über den Hof) statt.
Die Kosten für das Angebot belaufen sich auf 3 Euro je Termin.
Seniorenbüro Stadt Rastatt
