Entspannung -ganzheitlich und tiefgreifend

Name: Entspannung -ganzheitlich und tiefgreifend
Start: 2026-10-22T19:30
Location: Naturheilverein Ulm/Neu-Ulm e.V.

Anne Peters erklärt, wie wissenschaftlich fundierte Entspannung Körper, Nervensystem und Psyche beeinflusst.

Do., 22.10.2026, 19:30 Uhr

Naturheilverein Ulm/Neu-Ulm e.V., Söflinger Straße, 89077 Ulm

Beschreibung

Workshop - Anne Peters - Psychotherapie

Wie wirkt wissenschaftlich fundierte Entspannung auf unseren Organismus, auf unser Nervensystem, auf unser Erleben und unsere Psyche? Diesen Fragen werde ich an diesem Abend nachgehen. Entspannung wird oft belächelt oder als überflüssig angesehen. Dabei wird die tiefgreifende Wirkung gezielter Entspannungsverfahren häufig unterschätzt. Nicht selten besteht auch der Irrtum, Entspannung sei einfach nur „Nichtstun“. Schauen wir genauer hin, wird deutlich: Regelmäßig geübte Entspannung kann den Körper regenerieren, seelische Prozesse ausgleichen und harmonisieren sowie das Nervensystem spürbar entlasten.