Zeit für mich – Zeit für Dich

Name: Zeit für mich – Zeit für Dich
Start: 2026-10-20T19:00
Location: Schulzentrum St. Hildegard, Aula

Beate Herre zeigt, wie man eigene Bedürfnisse und Grenzen erkennt, um gut für sich und andere zu sorgen.

Di., 20.10.2026, 19:00 – 21:30 Uhr

Schulzentrum St. Hildegard, Aula, Zinglerstraße, 89077 Ulm

Beschreibung

Interaktives Seminar

Wie kann ein ausgewogenes Verhältnis zwischen Selbstfürsorge und Aufmerksamkeit für andere Menschen gelingen? In diesem Seminar beschäftigen wir uns mit unseren eigenen Bedürfnissen und Grenzen. Diese zu erkennen und zu respektieren ist Voraussetzung, um langfristig für andere da sein zu können. Gesunder Egoismus bedeutet, sich wichtig zu nehmen, ohne andere unwichtig zu machen. Referentin: Beate Herre (Lehrerin, Tanz- und Bewegungstherapeutin)