Alle Orte
AROHA® ein effektiver und unkomplizierter Gesundheitskurs im ¾ Takt
Ein Kurs, an dem jeder und jede ohne Vorkenntnisse und in jedem Alter und Trainingszustand teilnehmen kann festigt Gesäß, Oberschenkel, Bauch und führt zu innerer Ausgeglichenheit bietet ständig wechselnde spannungsvolle und entspannende Elemente, die verborgene Energien freisetzen und der Seele ein Wohlbefinden bereiten. Ziele Verbesserung der Ausdauer und Stärkung des Herz-Kreislauf Systems Verbesserung des Körpergefühls, der Balance und der Muskelflexibilität Stressabbau, Gefühl von Entspannung und Mobilität. Förderung des Selbstbewusstseins und Spüren der körperlichen/geistigen Kraft. Kursleitung: Renate Knospe
Treffpunkt: VfL Sportstudio - Oberer Ring 1, 71332 Waiblingen
100 Euro | 57,00 Euro für VfL-Mitglieder und Anmeldung über Stadtseniorenrat 10 Kursstunden Einstieg ist jederzeit möglich! Anpassung der Kursgebühr. Anmeldungen über Handy: 01717 442 443 Anmeldung über E-Mail: stadtseniorenrat(at)waiblingen.de Anmel
VfL Waiblingen - Freizeit, Fitness und Gesundheit Kurse ffg in Kooperation mit Stadtseniorenrat Waiblingen,
