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Mit fortschreitendem Alter wird eine starke kräftige Muskulatur immer wichtiger.
Für den Erhalt der Mobilität und damit auch der Fähigkeit, sich im Alltag selbst zu versorgen, wird Krafttraining mit steigendem Alter zunehmend bedeutsam. Als Ziel des Trainings soll einer Abnahme von Muskelmasse und motorischer Kompetenz entgegengewirkt werden. Kursleitung: Michael Weise
Treffpunkt: VfL AthletiCo - Oberer Ring 1, 71332 Waiblingen
88,00 Euro (55,70 Euro VfL-Mitglieder und Anmeldung über Stadtseniorenrat) 13 Kursstunden Einstieg ist jederzeit möglich! Anpassung der Kursgebühr. Anmeldung über Handy: 01717 442 443 Anmeldung über E-Mail: stadtseniorenrat(at)waiblingen.de Anmeldefo
VfL Waiblingen - Freizeit, Fitness und Gesundheit Kurse ffg in Kooperation mit Stadtseniorenrat Waiblingen.